Caminatas en la naturaleza de Horco Molle.

JORNADAS DE YOGA 2016

Abandona la mente y únete a la respiración

Durante tres días, el maestro Anant Singh enseñó el arte de la respiración y el silencio en la Residencia Universitaria de Horco Molle. 

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REGALO A LA HUMANIDAD

Festejamos el Día Mundial del Yoga

El lugar elegido será la Casa Histórica con motivo del Bicentenario de la Independencia. Propuesta abierta a toda la comunidad. 

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MANTRAS Y PURIFICACIÓN

Recibimos el solsticio de invierno

“La mente es lo que más interrumpe nuestra evolución”, dijo el maestro Anant Singh en su conferencia, tras la ceremonia de la Terapia Homa..

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Cónsul Sergio Lais Suárez.

REPORTAJE AL CÓNSUL

“Hay un gran desarrollo del yoga en el interior del país”

Lo aseguró el Cónsul General de la India en Córdoba, Sergio Lais Suárez, en un reportaje exclusivo con yogayplenitud.com.

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RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Un puente para tu armonía

La respiración es muy importante en el equilibrio físico, mental y espiritual.  No podemos hablar de yoga si no hay una buena respiración.

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El maestro Anant junto a Liliana, en el asrham de Rishikesh.

VIAJE A LA INDIA

“El ego vino a este mundo a morir”

En un cálido día de comienzos de la primavera en Rishikesh, ciudad espiritual y meca de los practicantes de yoga, visitamos a Liliana, un ser dedicado a la profundidad del yoga.

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Alumnos de la Escuela de la Trascendencia e integrantes de la Fundación Yoga y Plenitud de Vida, junto al maestro Anant Singh.

CONCIENCIA SOLIDARIA

Un día para dar Amor y Paz

Nuestra Fundación Yoga y Plenitud de Vida participó de la jornada solidaria #undíaparadar. 

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CONFERENCIA DEL MAESTRO SINGH

“El que descubre la meditación logra la liberación”

El sábado 1º de agosto disfrutamos de la relajación del Nidra Yoga, la armonización de nuestra energía y del silencio de la meditación.

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SABIDURÍA DE LA INDIA

Ayurveda: la medicina que nació de la conciencia interior

Los rishis, los primeros sabios de la India, descubrieron a través de profundas técnicas de meditación, la primera medicina de la humanidad, hace miles de años. El médico ayurvédico y cónsul de la India, Sergio Lais-Suárez, disertó en nuestro Centro de Yoga.

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Disfrutamos de un momento de paz y silencio en el principal paseo público de la ciudad.

RECIBIMOS EL INVIERNO

Festejamos el Día Mundial del Yoga

El maestro Anant Singh dirigó una clase de hatha yoga en la Plaza Independencia para festejar el Día Mundial del Yoga.

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El embajador de India en Argentina tuvo una charla amena y cordial con el maestro Anant Singh, durante su visita a Tucumán.

VISITA A TUCUMÁN

El Embajador de India recibió al maestro Singh

El embajador de India en Argentina, Amarendra Khatua, nos brindó su apoyo para celebrar el Día Internacional del Yoga.

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KIRTAN Y MEDITACIÓN

Los mantras están escritos en el corazón

El maestro Anant Singh enseñó que al repetir mantras nos liberamos del pensamiento y volvemos a encontrarnos con nuestra naturaleza.

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El maestro Anant Singh en el stand oficial de Tucumàn en la Feria Internacional del Libro.

FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO

Una exitosa experiencia

El maestro Anant Singh destacó la exitosa convocatoria en la Feria Internacional del Libro. Agradecimientos.

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Ramiro Calle, en su centro de Yoga Shadak, el más importante de España; allí nos recibió cálidamente en octubre de 2010.

POR RAMIRO CALLE (*)

El verdadero Yoga

Ramiro Calle, el exponente del Yoga más reconocido en Europa, compartió con nosotros su reflexión sobre cómo distinguir, a través de un discernimiento correcto, la verdadera enseñanza del Yoga.

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Las posturas trabajan con el binomio tensión-relajación y eso ayuda a la circulación de la sangre.

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Haz que la sangre fluya con libertad

Las posturas del yoga ayudan a que la sangre fluya libremente bañando todos los órganos y de esta manera se regula la presión arterial. Es fundamental evitar el estrés y los descontroles emocionales. 

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LA TENSIÓN DIARIA

Vuelve a tu relajación natural

 Vivimos tensos porque perdemos nuestra naturaleza, invadida por desórdenes emocionales. Nuestro cuerpo puede volver a aprender a relajarse, cualquiera sea nuestra edad y estado de salud.

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En un concierto de nivel internacional, los músicos de la India cautivaron a los tucumanos en nuestro Centro de Yoga.

CONCIERTO INTERNACIONAL

Simplemente… extraordinario

Los  músicos de Cachemira deslumbraron a los tucumanos en el concierto que brindaron en nuestro Centro de Yoga.

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Esta postura abastece de sangre a toda la musculatura de la espalda.

TORSIÓN

Una postura que da vitalidad a tu espalda

Combate la mayoría de las enfermedades de la columna y los dolores terribles de espalda y cadera. Aprende a practicarla y conoce su origen.

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Las lámparas emiten iones negativos y armonizan el ambiente.

LÁMPARAS DE SAL DEL HIMALAYA

Armoniza tu entorno

Son creadas con piedras de sal del Himalaya. Equilibran las energías y purifican el aire del ambiente, gracias a la emisión de iones negativos. Son beneficiosas para reducir el estrés y combatir las enfermedades respiratorias.  

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Una dieta basada en vegetales te ayuda a prevenir enfermedades.

COMER MÁS SANO

Las ventajas de ser vegetariano

Por qué conviene tener una dieta pobre en grasas y rica en fibras. Te contamos cinco razones clave para tener una alimentación más sana.

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SABORES DEL INVIERNO

¡Disfrutá de un sabroso locro vegetariano!

Te contamos la receta que se enseñó en un taller de Cocina Vegetariana en nuestro Centro de Yoga.  

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los deliciosos muffins de mandarina que prepararon Neri y Amalia en el último taller de cocina vegetariana.

ALIMENTACIÓN SANA

¡Aprende a preparar muffins de mandarinas!

En el último taller de cocina vegetariana aprendimos una receta sencilla y sana.

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En el último curso de cocina enseñamos esta rica torta.

RECETA

Torta de cumpleaños sin huevo

Te contamos la receta de una torta más liviana para disfrutar y tener una alimentación más sana.

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Con los diferentes tipos de arroz pudimos aprender recetas ricas y saludables.

TALLER DE COCINA

Conciencia y alimentación

En el último taller de cocina vegetariana descubrimos las bondades del arroz, un cereal que nos ayuda a tener una alimentación más sátvica.

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El ayuno se realiza los días de luna llena, luna nueva, y once días después de ambos.

DESPIERTA TU ENERGÍA

Ayunar purifica tu cuerpo y mente

En los días de ayuno, la energía corporal que se utiliza para la digestión está disponible para reparar y curar el organismo. Aprende cómo empezar.

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Dalai Lama viaja por el mundo por la causa tibetana.

MENSAJERO DE LA PAZ

Dalai Lama, el Oceáno de Sabiduría

El líder espiritual y político de los tibetanos nació el 6 de julio de 1935 y hoy vive exiliado en Dharamsala, en la India. Desde allí, lucha por la independencia de su pueblo e imparte mensajes de paz a la humanidad.

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Tagore es considerado el más destacado literato de la India moderna.

PREMIO NOBEL

Tagore, el sabio que revolucionó la literatura de la India

Fue el primer escritor asiático que recibió el Premio Nobel de Literatura en 1913.  Escribió en lengua bengalí literatura impregnada de religiosidad, amor por la naturaleza y la tierra. Su paso por la Argentina.

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El maestro Angel Singh en el Templo de Oro, uno de los más impactantes de la India.

REPORTAJE AL MAESTRO SINGH

La India que sorprende

Cómo entender la India, que vive en medio del caos con una notable calma espiritual. El maestro de Yoga, Angel Ananta Singh, nos revela el secreto de este enigmático país.

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Liliana nos escribe desde India sobre las enseñanzas del maestro Ramana Maharshi.

DESDE INDIA

A propósito del Jñana Yoga

Liliana, un ser muy espiritual, comparte su sabiduría sobre el Jñana Yoga desde India.

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Desde hace más de 20 años la profesora Ana Levy sigue las enseñanzas del maestro Ananth Singh.

ME SIENTO BIEN...HAGO YOGA

El Yoga no es una pregunta, es una eterna respuesta

La profesora Ana Levy  nos comparte su experiencia sobre qué es el Yoga.

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El gurú indio enseñó el método de autoindagación.

SABIDURIA DE LA INDIA

Ramana Maharshi, el maestro del silencio

Fue uno de los más grandes sabios del siglo XXI. Durante diez años vivió en templos y cuevas de la India, sumido en disciplinas de silencio y desapego para lograr la purificación espiritual. 

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DE LA INDIA A TUCUMÁN

Danzó encantada por el amor

Anindita Nanda se desplegó por el escenario expresando con su danza su devoción a la divinidad. 

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Los lamas de Dharamsala con el maestro Ananta Singh y las alumnas Neri y Silvana.

VIAJE A LA INDIA

La felicidad de los lamas

Viven y estudian en el refugio del Dalai Lama, en Darhamsala. Compartimos  con ellos en el último viaje a la India con el maestro Ananta Singh.

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Krishna,junto a Rasikananda Das, brindaron un recital único en nuestro Centro de Yoga, el 12 de junio pasado.

KRISHNA CHAKRAVARTY EN TUCUMÁN

Cuando el silencio se hace sonido

La principal discípula de Ravi Shankar, considerada la mejor sitarista del mundo, brilló con su música en nuestro Centro de Yoga. Más de 130 tucumanos disfrutaron de una experiencia única.

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CRECIMIENTO INTERIOR

Conquista de uno mismo

El primer paso es aprender a detenernos, a encontrar nuestro espacio y tiempo. Cuando llega el vacío existencial hay dos opciones: escapar o enfrentar.  

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Pepa Castro, en su oficina de trabajo.

REVISTA INTERNACIONAL

Visitamos la redacción de Yoga Journal en España

En el marco de un cálido recibimiento, Pepa Castro, la directora de Yoga Journal de España, nos abrió las puertas de la redacción de la revista y nos contó cómo producen los contenidos de la publicación que difunde la sabiduría del Yoga en todo el mundo.

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